Vous souhaitez consulter un psychologue, ou vous envisagez un bilan de compétences ? Plusieurs dispositifs vous permettent d’être accompagné·e avec une prise en charge. Ces dispositifs ont leurs limites, mais ils ouvrent une porte précieuse : celle d’un accompagnement accessible, en limitant les freins liés à leur coût. Certains dispositifs évoluent cette année.
Santé Psy Étudiant : créez votre compte avant de commencer.
Le dispositif en bref : Santé Psy Étudiant permet à tous les étudiants de l’enseignement supérieur de bénéficier de jusqu’à 12 séances gratuites par année universitaire avec un psychologue partenaire, au cabinet ou à distance, sans avance de frais.
Ce qui change : depuis septembre 2026, votre éligibilité doit être confirmée avant le début des séances, et non plus au moment de leur déclaration.Vous devez donc créer ou actualiser votre situation sur la plateforme Santé psy étudiant avant la prise de RDV.
Mon soutien psy : le tiers payant généralisé annoncé
Le dispositif en bref: Mon soutien psy permet de consulter un psychologue conventionné, avec ou sans courrier de votre médecin, et de bénéficier de jusqu’à 12 séances par année civile, remboursées par l’Assurance maladie et votre mutuelle. Je reçois uniquement les adultes dans le cadre de ce dispositif.
Ce qui change : la généralisation du tiers payant a été annoncée. Prochainement, vous n’aurez plus à avancer la part prise en charge par l’Assurance maladie. Mais la date d’application n’est pas encore fixée. En attendant, rien ne change.
Bilan de compétences : de nouvelles règles pour le CPF
Le bilan en bref : le bilan de compétences permet de faire le point sur votre situation, vos motivations, vos freins, vos compétences, … pour vous aider à préparer votre prochaine étape professionnelle. Il se déroule selon un processus éprouvé, sur une durée de 3 à 6 mois.
Ce qui change : le bilan reste finançable par votre compte personnel de formation (CPF), mais les conditions ont évolué :
- La prise en charge par le CPF est désormais plafonnée à 1 600 € par bilan
- Une participation obligatoire de 150 € reste à votre charge, sauf exonérations.
- Une hausse de cette participation, jusqu’à 350 €, est envisagée.

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Informations à jour au 5 octobre 2026.
Une question ? Écrivez-moi à alm.altempo@gmail.com, ou retrouvez toutes les informations pratiques sur altempo.org.
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