Pour le 4eme trimestre 2025, le JEUDI de 19h30 à 20h15, 16 octobre et 16 novembre
Cet atelier est dédié à ceux/celles qui souhaitent commencer la pratique de la méditation, expérimenter. L’objectif est de vous donner des clés pour pratiquer de façon autonome
Un atelier pratique et pédagogique, pour expérimenter et mieux comprendre les bienfaits de la méditation sur la santé psychique, en particulier le mental et les émotions.
Ces ateliers sont proposés dans le cadre de l’association IL ETAIT UNE VOIX. Les inscriptions se font pour chaque séance, via le site HELLO ASSO (10€)
Vous pouvez lire l’article sur les bienfaits de la méditation.
