ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Mettez en lumière vos potentialités, identifier vos freins et vos ressources pour agir plus librement et donner du sens à votre vie

Dans cette période mouvementée, la construction personnelle, l’équilibre familial, les choix professionnels et les liens sociaux sont mis à l’épreuve. C’est ainsi l’occasion de regarder « à la loupe » son propre fonctionnement, d’identifier ses appuis et ses fragilités. Je vous encourage à prendre le temps de cette prise de recul. Par mes questionnements, les hypothèses  que je partage avec vous, et mon écoute, je vous accompagne sur ce chemin. Au plus fort d’une crise, pour déplacer le regard, comprendre, apaiser … en phase de reconstruction pour repérer les leviers et les freins, poser les bases d’une transformation, dessiner son avenir.

Consultation de psychologue

Vous pouvez prendre RDV via Doctolib au cabinet 2 impasse Edmond Rostand – 31830 Plaisance du Touch. Vous pouvez prendre contact pour un échange téléphonique avant ce 1er RDV. Je pratique également les consultations à distance depuis plusieurs années. Les mutuelles sont de plus en plus nombreuses à rembourses les séances de psychologue.

Nul besoin d’être fou pour consulter un psychologue ! Il suffit d’avoir envie d’aller mieux, d’aller bien, de vivre heureux !

Spécial « Hypers  » (hauts potentiels, hypersensibles – adultes)

Bon nombre d’adultes hauts potentiels sont en difficulté pour trouver leur place, accepter leurs spécificités et bien souvent leur hyper sensibilité. Mieux se connaître permet de mieux s’accepter et de trouver des solutions pour vivre apaisé et en harmonie avec soi même et avec son environnement.

Projet professionnel et projet de vie

Un projet professionnel s’inscrit dans un projet de vie, en tenant compte notamment des facteurs d’équilibre personnel. Ainsi il s’agit de tracer les contours de votre prochaine étape, en utilisant des outils et méthodes qui permettent d’y voir plus clair, de comprendre les parcours et les dynamiques en jeu, pour choisir avec pragmatisme votre avenir.

Accompagnement psycho-vocal

Notre voix est le reflet de notre histoire. Elle incarne aussi notre façon d’habiter chaque instant de vie, dans le présent. La voix est un baromètre de notre état intérieur et de notre rapport au monde. C’est également un outil de travail sur soi, pour développer son énergie et sa créativité, libérer le souffle, apprivoiser ses émotions, renforcer la confiance en soi. Par un travail sur le corps, les émotions, les pensées, l’écoute … je vous accompagne sur le chemin de votre voix. Une exploration passionnante…

Partenaires
Quelques exemples de suivis en cours : pour …
  • Apaiser les angoisses liées à la COVID 19, faire face à ses peurs
  • Établir de nouveaux équilibres vie personnelle / professionnelle
  • Prendre du recul sur son travail, identifier des pistes pour l’avenir
  • Mieux connaître ses limites, mieux se respecter et se faire respecter
  • Faire face à une séparation douloureuse
  • Vivre avec ses « grands » enfants de retour à la maison …