ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Mettez en lumière vos potentialités, identifier vos freins et vos ressources pour agir plus librement et donner du sens à votre vie

Vous souhaitez agir plus librement, trouver du sens, explorer vos potentialités, comprendre vos freins, vous sentir apaisé, joyeux, .. donner du souffle à votre vie

Dans cette période mouvementée, la construction personnelle, l’équilibre familial, les choix professionnels et les liens sociaux sont mis à l’épreuve. C’est ainsi l’occasion de regarder « à la loupe » son propre fonctionnement, d’identifier ses appuis et ses fragilités. Je vous encourage à prendre le temps de cette prise de recul. Par mes questionnements, les hypothèses  que je partage avec vous, et mon écoute, je vous accompagne sur ce chemin. Au plus fort d’une crise, pour déplacer le regard, comprendre, apaiser … en phase de reconstruction pour repérer les leviers et les freins, poser les bases d’une transformation, dessiner son avenir.

Consultation de psychologue

2 lieux de consultation sont ouverts : vous pouvez prendre RDV via Doctolib

BALMAPLAISANCE DU TOUCH
42 Rue des Eglantines (31130)2 impasse Edmond Rostand (31830)
vue exterieure

Vous pouvez prendre contact pour un échange téléphonique avant ce 1er RDV. Je pratique également les consultations à distance depuis plusieurs années si besoin.

Les séances ne sont pas prises en charge par la CPAM mais les mutuelles sont de plus en plus nombreuses à les rembourser.

Nul besoin d’être fou pour consulter un psychologue ! Il suffit d’avoir envie d’aller mieux, d’aller bien, de vivre heureux !

Souffrance au travail

Face à une situation désagréable ou devenue insupportable, vous souhaitez mieux comprendre ce qui se joue, identifier les scénarios qui se répètent, trouver d’autres voies pour vous épanouir. – « Sortir » d’une situation de souffrance, trouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle, trouver un apaisement dans vos relations, vous affirmer, prendre votre place dans un groupe ou une équipe, mieux connaître vos limites, mieux vous respecter et vous faire respecter, oser prendre en main votre avenir.

Projet professionnel et projet de vie

Vous vous questionnez sur votre prochaine étape professionnelle : vous souhaitez établir un bilan, identifier vos pistes pour l’avenir, construire un véritable projet pour la tranche de vie qui s’ouvre devant vous. Un projet professionnel s’inscrit dans un projet de vie, en tenant compte notamment des facteurs d’équilibre personnel. Les entretiens peuvent être complétés par des tests de personnalité, de motivation, d’intelligence émotionnelle, de raisonnement, etc., ces tests sont proposés en ligne via Central Test.

Spécial « Hypers  » (hauts potentiels, hypersensibles – adultes)

Bon nombre d’adultes hauts potentiels sont en difficulté pour trouver leur place, accepter leurs spécificités et bien souvent leur hyper sensibilité. Mieux se connaître permet de mieux s’accepter et de trouver des solutions pour vivre apaisé et en harmonie avec soi même et avec son environnement.

Accompagnement psycho-vocal

Notre voix est le reflet de notre histoire. Elle incarne aussi notre façon d’habiter chaque instant de vie, dans le présent. La voix est un baromètre de notre état intérieur et de notre rapport au monde. C’est également un outil de travail sur soi, pour développer son énergie et sa créativité, libérer le souffle, apprivoiser ses émotions, renforcer la confiance en soi. Par un travail sur le corps, les émotions, les pensées, l’écoute … je vous accompagne sur le chemin de votre voix. Une exploration passionnante…

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