Développer Votre Confiance et Votre Leadership
Prendre la parole, argumenter, convaincre… autant d’aptitudes essentielles qui peuvent transformer votre vie personnelle et professionnelle. Cependant, cette parole peut être entravée par le manque de confiance en soi, des difficultés à affirmer son leadership ou à s’exprimer clairement.
Pour améliorer votre aisance à l’oral, vous pouvez explorer trois dimensions.
Tout d’abord, interrogez le lien entre le corps et la parole. En effet, notre corps est notre instrument principal pour la communication. Ainsi, travailler sur son alignement et sa qualité de présence peut grandement améliorer notre capacité à nous exprimer.
Ensuite, examinez les aspects émotionnels qui peuvent influencer votre prise de parole. Les peurs et les colères par exemple peuvent parfois bloquer notre accès à la parole. En comprenant et en apprenant à apprivoiser ces émotions, vous pourrez libérer vos capacités d’expression.
Enfin, explorez vos représentations mentales qui peuvent limiter votre confiance en vous et votre capacité à prendre la parole avec aisance. En identifiant et en modifiant ces croyances limitantes, vous pourrez libérer votre potentiel et trouver du plaisir dans la prise de parole.
Cette approche repose sur l’expérimentation, la prise de recul et l’ancrage de nouvelles expériences satisfaisantes. En comprenant ce qui se joue dans ces moments de prise de parole, en explorant de nouvelles voies et en cultivant des expériences positives, vous pourrez progresser vers une prise de parole plus fluide et plus épanouissante.
Si vous voulez découvrir le plaisir de vous affirmer à l’oral et libérez votre potentiel de communication, venez participer au stage Développer sa Force de Conviction à l’Oral.
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