Comprendre, prévenir et accompagner 

Le Burnout affecte de nombreux salariés. Il est important de mieux comprendre ce dont il s’agit,  comment l’éviter ou mieux y faire face.  Selon la Haute autorité de la santé, le burn-out est caractérisé par un épuisement physique, émotionnel et mental, résultant d’un investissement prolongé dans des situations de travail émotionnellement exigeantes.  

Les symptômes peuvent être variés, allant de la fatigue physique, l’irritabilité, les troubles du sommeil et de l’alimentation, aux difficultés de concentration et aux changements d’attitude.

II est crucial que chacun d’entre nous soit attentif aux signes précurseurs du burn-out, pour nous-mêmes que pour les autres. Nous avons tous un rôle à jouer dans l’observation, le repérage et l’orientation.  Il est donc important de savoir comment aborder le sujet avec la personne concernée, sans poser de diagnostic, mais pour lui permettre de prendre conscience de la situation, d’analyser les facteurs de risque et de se faire accompagner.

Je vous propose une  web conférence qui approfondira ces différents aspects et répondra à vos interrogations. Vous pouvez d’ailleurs soumettre vos questions dès votre inscription.

La prévention du burn-out est l’affaire de tous et votre bien être physique, émotionnel et mental doit être votre priorité !

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